“第一节,伸展运动。一二三四,五六七八;二二三四,五六七八……”近日,第一水利水电公司在机关办公楼开展工间操健身活动,赢得广大职工纷纷打call。
9:45,第一水利水电公司办公楼里显得格外安静,大家正各自忙活着自己手头上的事。“亲爱的各位同仁,让我们放下手中繁忙的工作,站起身来,扭扭腰、伸伸手,放松放松筋骨。”10:00整,广播响起一段舒缓的旋律,伴随着工间操的音乐声,第一水利水电公司机关职工及项目部在昆办公人员纷纷走出办公室,在走廊上一字排开,精神饱满、热情高涨地做着每一个动作,伸手、弯腰、扩胸、踢腿,体侧、体转、跳跃……做操过程中,大家不时露出灿烂的笑容,散操后,还相互勉励:“你跳得真不错!”
自6月1日开始,第一水利水电公司于每周一至周五上午10点定时开展工间操健身活动。“工间操不受场地限制,室内也可以做运动!”第一水利水电公司工会办公室主任马秋云表示,员工们每天上班伏案时间较长,又缺乏运动,极易引发视力、腰、颈椎等健康问题,工间操不需要过多场地,也无需耗费太多时间,大家可以随时随地进行锻炼。
“长时间坐在电脑桌前,肩颈酸痛越来越厉害,每天花10分钟起身做做操,活动之后感觉舒服多了!”第一水利水电公司财务管理中心副经理刘闯高兴地说“开展工间操是一种非常好的活动方式,能够帮助大家释放工作压力,真正达到快乐工作、健康生活的目的。”
【记者:朱家祥 责任编辑:朱霄华】